2025年7月25日，由中国老龄事业发展基金会主办、中国老龄事业发展基金会中医康养工程项目管理办公室和上海中医药大学上海中医药博物馆联合承办的“老年人睡眠障碍康复公益行”活动在上海黄浦五里桥街道党群服务中心举行。今年1月，“老年人糖尿病康复公益行”上海站的活动在这里正式启动，半年后“老年人睡眠障碍公益行”活动再次走进五里桥街道。中国老龄事业发展基金会中医康养工程项目管理办公室主任王红斌、上海中医药大学上海中医药博物馆馆长李赣等领导与近百位老年人一起参加了活动。

（中国老龄事业发展基金会中医康养工程项目管理办公室主任 王红斌）

中国老龄事业发展基金会中医康养工程项目管理办公室主任王红斌在讲话中指出：老年人因年龄增长、慢性疾病、抑郁焦虑等因素更容易受到睡眠障碍的影响，睡眠障碍已经成为老年人普遍存在的身心疾病，严重影响了老年人的晚年生活和健康。中国老龄事业发展基金中医康养工程项目办于今年年6月至明年年4月开展“老年人睡眠障碍康复公益行”活动。从黄浦出发，立足上海，面向全国，陆续在全国的社区和养老机构开展公益行活动。通过中医义诊筛查、健康指导、宣传宣讲等方式，让更多睡眠障碍老人得到康复，让更多人正确认识睡眠障碍，让社会各界关注睡眠障碍老人的健康问题。

（上海中医药大学上海中医药博物馆馆长 李赣）

上海中医药大学上海中医药博物馆馆长李赣现场邀请老年朋友们免费去上海中医药博物馆参观学习，老年人踊跃报名。

南洋佰岁健康养生专家言奇现场为老年人讲解中医药组合如何治疗睡眠障碍，灵芝、人参、黄精、枸杞、女贞子、熟地黄、山药、墨旱莲、川穹、茯苓、西洋参等中药材的作用机制与临床价值，受到了老年人的欢迎。

（南洋佰岁健康养生专家 言奇）

广东连盈科技有限公司华东区总经理张玉红向老年人介绍了智能旋转床对睡眠障碍老年人的改善作用。

添眠科技健康讲师邓西宁为老年人做了《不“打呼”应该成为健康标配》的专题讲解。

“中医急救三分钟”科普讲座，每次参加中医康养工程项目办的活动都受到热烈欢迎，这一次也不例外，陈礼平老师通俗易懂、生动形象的讲课受到了在场老年朋友的喜爱。

（陈礼平老师现场“中医三分钟急救”科普讲座）

（主持人周佳与长者代表现场访谈）

活动现场为老年人准备了丰富的健康服务：著名中医传承人刘笃宾与中医专家团队共同开展义诊、义疗及健康咨询，专业医务人员还针对睡眠障碍老年患者提供专项公益咨询。这些贴合老年人需求的服务，吸引了老人们踊跃参与，也得到了大家的普遍欢迎。

本次活动不仅为老年人送去了实实在在的公益关怀，更有效传播了中医文化、普及了健康养生知识，具有积极而深远的意义。