10月1日上午，迎着金色的晨光，杭州市东城外国语实验学校师生、家长齐聚大操场，隆重举行庆祝中华人民共和国成立76周年升旗仪式，以庄严的仪式、真挚的情感，表达对祖国母亲的深深祝福。

8点整，仪式正式开始。此次活动由403班李璇同学主持，她以铿锵有力的声音讲述国庆的意义，宣布升旗仪式开始。

学校国旗护卫队迈着整齐有力的步伐护送国旗至升旗台。在庄严的《义勇军进行曲》中，五星红旗冉冉升起，全体师生、家长肃立高唱国歌，少先队员行队礼，目光坚定，心怀敬意。

升旗礼毕，合唱团的杨一诺、周灵萱等同学上台领唱《我和我的祖国》。全体师生挥动手中的国旗齐声合唱，歌声嘹亮，情感真挚，将现场气氛推向高潮。

随后开展的“爱国跑”活动中，各班学生在204班鲲鹏跑团的家长志愿者引导下快速站上跑道。爱国跑活动由陈立剑校长、王瑾副校长与鲲鹏跑团的孩子们共同领跑，他们沿操场跑道奔跑760米，展现出东外学子昂扬向上的精神风貌。

最后，同学们有序进行合影，留下珍贵瞬间，仪式在庄重而温馨的氛围中圆满落幕。

此次升旗仪式不仅是一次爱国主义教育实践，更凝聚了全体东外师生对祖国的热爱与祝福。强国有我，不负韶华，东外人将继续以奋斗姿态，共筑中国梦！

特约记者 吕帅 通讯员 滕欣恬