“老年人睡眠障碍康复公益行”走进宜兴宜城街道

11月28日，由中国老龄事业发展基金会主办，中国老龄事业发展基金会中医康养工程项目管理办公室和宜兴善愿健康管理有限公司承办的“老年人睡眠障碍康复公益行”活动再次走进江苏宜兴，这座美丽的江南小城，来到了宜兴市宜城街道曲坊社区。

活动现场

中国老龄事业发展基金会中医康养工程项目管理办公室主任王红斌和副秘书长潘东承、宜兴市宜城街道社会事业局局长郭兴阳、宜兴市宜城街道曲坊社区党总支书记张祖军、宜兴市宜城街道老干部支部书记欧学新等领导和嘉宾，与曲坊社区近100位老年人一起参加了活动。

中国老龄事业发展基金会中医康养工程项目管理办公室主任王红斌

王红斌主任在现场讲话中指出：老年人因年龄增长、慢性疾病、抑郁焦虑等因素更容易受到睡眠障碍的影响，开展“老年人睡眠障碍康复公益行”活动，让更多睡眠障碍老人得到康复，让更多人正确认识睡眠障碍，让社会各界关注睡眠障碍老人的健康问题。今天是我们江苏省公益行活动的第二场活动，下个月我们将陆续在长三角、珠三角，以及全国的社区和养老机构开展各项公益行活动。

宜兴市宜城街道社会事业局局长郭兴阳

宜兴市宜城街道曲坊社区党总支书记张祖军

郭兴阳局长和张祖军书记在讲话中感谢中国老龄事业发展基金会把党和政府的温暖送到社区，送到老年人身边，并指出社区老年人睡眠障碍比较普遍，特别是健康养生常识普及不够，今天的活动作为一个良好的开端，会进一步做好老年人健康和养生的各项服务工作。

健康养生专家陈礼平和健康养生专职讲师孙世群

来自忻道生命科技（上海）有限公司健康养生专家陈礼平、上海谷雨朝盈管理咨询有限公司健康养生专职讲师孙世群分别为老年人讲解了“中医生命急救三分钟”、“中医元气经络养生”和“非药物疗法改善睡眠障碍”，内容丰富，通俗易懂，生动形象的讲解使在场的老年人受益匪浅。活动现场还安排了中医急救和健康咨询、元气经络实操体验。

老年人现场健康咨询和体验

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际公认的三项健康标准。专家提示，老年人睡眠障碍康复需要从生活习惯、心理调节和环境改善等方面入手。本次活动起到了传播中医文化、宣传健康养生、提供公益服务的积极作用，受到社区和老年群众高度赞扬。

爱心企业忻道生命科技（上海）有限公司和上海谷雨朝盈管理咨询有限公司现场为老年人提供了健康公益服务，受到老年人的欢迎。