倡议书

致全市广大市民朋友们：

你们好！

血液是生命之源，世界上每秒钟就有3个人需要输血，在血液不能人工制造或是用其它的物质所代替的当下，无偿献血是医疗抢救用血的唯一来源。近年来，随着我市医疗卫生事业的快速发展和人口结构的变化，临床用血量逐年增加，平均 每天需要150人献血才能基本满足患者医疗用血的需要，而冬、夏两季的血液供应保障的压力，一直是病患救治过程中不得不面临困难与挑战。

寒冬已至，为了更多急需输血的病患朋友能得到及时救治，我们在全市启动“汇聚热血力量，共筑幸福之城”冬春季无偿献血活动。科学献血无损身体健康，我们期望能有 更多的机关、企事业单位、社会团体与爱心市民朋友们了解、关心、支持和参与无偿献血公益事业，呼吁每一名健康适龄公民( 18—55周岁，多次献血且无不良反应可延长至60周岁)自觉自愿地加入到无偿献血队伍中来，传递每一个互助友爱的善意之举，传递给患者同胞们与病魔斗争的勇气和信心。

请广大爱心市民、单位和团体积极参加无偿献血，一起为爱举手、为生命接力，一同“汇聚热血力量，共筑幸福之城”！

中共株洲市委社会工作部

株洲市精神文明建设办公室

株洲市卫生健康委员会

共青团株洲市委

株洲市总工会

株洲市红十字会

2024年12月4日

无偿献血相关事项

一、无偿献血注意事项

1.献血时请携带有效身份证件，如身份证、军官证、驾驶证等。

2.献血年龄为18-55周岁，既往无献血不良反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁，体重要求：男性≥50公斤，女性≥45公斤。

3.全血献血间隔期：不少于6个月；机采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年。

4.献血前一周内如遇感冒、发烧、腹泻、服用药物等，或女性例假期间(包括例假前后三天),请暂缓献血。

5.献血前一天请进食低脂饮食，少吃油腻食物，不饮酒，保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。

6.献血时不要空腹，可提前吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，可适当补充水分，以免在献血过程中出现头晕不适、心慌、出汗等不良反应。

7.献血后当天应按往常的习惯进餐，饮食营养适中，不宜吃肥肉、鱼肉、油条等高脂肪或高蛋白食物。

8.献血后穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。

9.献血后当天运动要适度，不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动。

二、献血流程

1.填写献血者健康征询表。

2.测量血压、脉搏。

3.电脑查询(查询有无献血记录、是否符合再次献血条件)。

4.初筛验血(一般10至15分钟，主要验五项：血型、乙肝表面抗原、血红蛋白、转氨酶、梅毒，其余的检测项目要待血液送回血站再做统一检测)。

5.献血前等候初筛结果。

6.献血(一般在献血车上献，献血过程一般3至5分钟)。

7.献血后休息(献血后需用手压迫针口至少10分钟)。

8.领取献血证及献血纪念品。

三、献血的益处

1.促进新陈代谢和增强造血功能。可以促进血液细胞的代谢，刺激骨髓造血。有助于维持血液的再生能力和清除体内毒素。

2.降低血液粘稠度。定期献血可以减少体内粘稠的血液，稀释血液，加快血流速度，降低心脑血管疾病的风险。有助于预防动脉硬化、血栓和心肌梗死等疾病。

3.预防心脑血管疾病和降低癌症风险。通过减少血液中的铁含量，降低心脏病和脑卒中的发病率和某些癌症的风险。

4.改善心理健康。献血后，身体会释放内啡肽，帮助缓解压力，提升心理健康水平。

四、献血者用血优惠

根据《湖南省无偿献血者及其亲属临床用血费用报销工作管理办法（试行）》（2015年7月），无偿献血者及直系亲属临床用血费用报销，按照下列规定执行：

（一）献血量（在本省行政区域内两个或两个以上血站献血的献血量累计计算，下同）累计在900毫升以上（含本数）的，献血者本人终身无限量报销临床用血费用。

（二）献血量累计在600毫升（含本数）以上不满900毫升的，献血者本人报销献血量三倍临床用血的费用。

（三）献血量累计在600毫升以下的，献血者本人报销献血量二倍临床用血的费用。

（四）除献血者本人按照本章前三款规定报销用血费用外，献血者亲属还可共计报销献血量等量临床用血的费用。

（五）每捐献一个治疗量的机采血小板，按400毫升全血献血量计算。

近期

我市各献血点

都将正常开放迎接献血者

株洲市各采血点地址及联系方式公示

机采室

开放时间：8:00—17:30

地址：天元区黄河北路138号株洲市中心血站

株百爱心献血屋

开放时间：9:00—21:00

地址：株洲百货大楼中心店附一楼超市入口处

天元爱心献血屋

开放时间：9:00—17:30

地址：天元购物广场北侧

清石爱心献血屋

开放时间：9:00—17:30（双号开放）

地址：清石广场前坪

红旗献血房车

开放时间：9:00—17:30

地址：红旗中路大润发商城前坪

南方爱心献血屋

开放时间：9:00—17:30（单号开放）

地址：株洲市芦淞区株董路1057号

职教城爱心献血屋

开放时间：10:00—18:30

地址：云龙职教城智慧路与崇文路交汇处（智谷购物广场对面）

流动采血车

渌口区爱心献血屋

开放时间：9:00—17:30（单号开放）

地址：渌口区南江北路16号渌口镇政府北侧50米处

醴陵一中爱心献血屋

开放时间：9:00—17:30

地址：醴陵市第一中学右侧

醴陵流动采血车

攸县爱心献血屋

开放时间：8:30—17:00

地址：攸县湘东大市场停车场入口处

攸县流动采血车

茶陵爱心献血屋

开放时间：8:30—17:30

地址：犀城广场东(交通街与洣水街交界处)

科普：献血的好处及血费偿还政策

培育制造名城 建设幸福株洲

编辑：刘小伟

二审：龙建清

三审：杨昆