挖色镇2024年

无偿献血倡议书

全镇广大职工、全体村民朋友、各界爱心人士：

血液，是生命的源泉，是人间传递真情的红色纽带。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的高尚行为，是一种“我为人人，人人为我”的社会互助共济行为，是社会发展、民族进步、人类文明的重要标志。多年来，我镇无偿献血工作得到了社会各界人士的大力支持，挽救了许多人的生命。根据市级安排部署，挖色镇2024年第二次无偿献血活动将于12月17日启动，在此呼吁号召全镇广大党员干部、职工、团员、青年志愿者、爱心村民、各界爱心人士们本着社会共济、博爱奉献的精神，做无偿献血行动积极响应者，参加到光荣的无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，让我们用爱心重铸生命的绿洲！

大理市挖色镇人民政府

2024年12月13日

活动时间

2024年12月17 日（星期二）09:00-16:30

活动地点

挖色烟站（挖色卫生院对面）

无偿献血小贴士

基本身体状况

年龄：18-55周岁(多次献血者可延迟至60周岁);

体重：男≥50公斤，女≥45公斤;

血压：90-140/60-90mmHg，脉压差≥30mmHg

注：献血前一周内如有感冒发烧、腹泻、咳嗽等，或女性在月经期，均应暂缓献血。

献血前注意事项

1.国家卫生健康委办公厅、中央军委后勤保障部卫生局共同下发了《关于印发血站新冠病毒感染防控工作指引（第二版）的通知》，新冠病毒感染者最后一次新冠病毒核酸检测或抗原检测阴性结果7天后可以献血；重型或危重型感染者，康复6个月后可以献血。

2.拟参加献血人员均须携带本人的二代居民身份证前往献血点。

3.献血前一天不宜熬夜，要保证充足睡眠。

4.献血前两餐不要吃高脂肪或高蛋白食品，如鱼、肥肉、牛奶、油条等；不要吃药；不要饮酒。

5.献血者当天早上可吃如粥、稀饭、馒头、面包、鸡蛋等清淡食物，不宜空腹献血。

6.献血前不能大量喝水，因为大量饮水会稀释血液降低血液质量，从而影响献血质量。

献血后注意事项

1.献血完毕，针眼处要按压10-15分钟，以免血液外渗；针眼一旦发生青紫，只要用毛巾热敷几次，青紫便可消失。

2.献血当天原则上宜休息。要尽量保持针眼处的清洁，切忌搓揉；献血后二天内确需洗澡时不要用力擦拭，防止脏水或肥皂水污染针眼，以免引起局部感染。

3.多饮水；可适当补充一些营养品，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等；切勿集体就餐或暴饮暴食，以免影响肠胃功能。

4.24小时内不要做剧烈运动，采过血的手臂勿举重物。